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三年级第二学期 《第10课 投掷：原地投掷垒球考核》优秀教案
2.能体验到投掷与游戏活动时的快乐感受。
重点
挥臂投掷
难 点
挥臂过肩，屈肘向前
课的顺序
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
次数
时间
强度
激发兴趣主动
一、常规教育
二、热身活动1.绕场300～400米跑
2.徒手操投掷：两脚前后站立投掷垒球1.辅助练习
师生问好，宣布内容，加强常规教育，提出学习要求。
师：讲解要求，参与、指导学生练习。
调整队形，师边喊口令边示范。
难点部分进行讲解。
（1）绕环；
（2）肩关节；
（3）鞭打练习。
师讲解，指导练习。