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科学版体育四年级第二学期 《第26课 走和跑：快速跑》优质课教案
1、学会正确快速摆臂，自然直线奔跑的方法，发展快速跑能力。
2、树立自信，养成敢于接受挑战的良好信心。
教学
重难点
教学重点：敢于接受挑战的自信，正确快速摆臂。
教学难点：自然直线奔跑。
课的部分
课的内容
教师活动
学生活动
要求
组织方法
时间
强度
开始部分
一、课堂常规
1、集合、体育委 员整队、报告人 数
2、师生问好。
3、宣布课的内容、要求。
二、热身跑游戏：《听数抱团》。
三、准备活动
1、绕篮球场白线跑两圈。
2、徒手操：头部、肩部、腹背、膝关节绕环、弓步压腿、手腕踝关节。
教师讲解课堂要求和任务。
2、教师简述游戏规则，学生认真听讲。