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师梦圆小学体育教材同步科学版五年级第24课 武术基本步型、基本功串联:外摆腿、里合腿下载详情
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五年级第一学期 《第24课 武术基本步型、基本功串联:外摆腿、里合腿》优秀教案

第 次

课的

基本

内容

一、正侧压腿、正侧踢腿、里合腿、外摆腿

二、三路长拳5-8动

1、让学生进一步学习武术基本功并掌握腿法练习的正确方法。

2、继续学习长拳套路动作,并能前后贯穿练习。

重点

难点

重点:基本功练习中的挺胸、立腰或塌腰

难点:长拳中的大跃步前穿

课的

部分

课的内容

组织教法

教材

第一学期

第二学期