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科学版体育五年级第一学期 《第15课 韵律操：韵律操4-5节》优质课教案
备
部
分 一、体育委员整队报告人数； ________________
二、生问好，宣布课的内容； ————————
三、检查服装，安排见习生； ★ ▲
准备活动慢跑；
五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动
4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动
五、素质练习： 5
基
本
部
分
韵律活动和舞蹈：自我表现活动
1、介绍创编韵律绳操的方法
2、组织学生分组创编
3、巡视指导，对各组创编的绳操进行讲评与比对，激发学生的创作热情
4、宣布下节课自编绳操边表演比赛
要求：相互讨论、交流、创编，以共同的智慧创编4~5节韵律绳操。
技巧：
前滚翻两腿交叉转体180°——后滚翻（男生）
前滚翻起立—一脚前滑成纵叉——后腿前摆成并脚坐——后滚翻（女生）
组织学生进行垫上柔韧练习，复习前滚翻、后滚翻
分别进行男、女生字和动作的讲解与示范
先集中组织学生尝试性练习，后按技能水平分组练习