1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
五年级体育第二学期 《耐久跑：围绕自然地形跑》精品课教案
标
进 学习变速跑的方法，掌握正确的呼吸方法，体验弯道跑的技术；在运动中学会测试自己的脉搏，能够科学的评价自己的练习。发展学生的有氧代谢能力，促进身体全面发展。通过学习，培养学生的自信心，坚强意志并体验耐久跑的 乐趣，利用情景教学，激发学生的爱国热情培养集体注意主意意识。 教 学
重 点 呼吸方法正确
能正确评价自己 教 学
难 点 掌握正确的呼吸方法 部分 内容 教师主导 学生活动 教学要求 组织 时间 次数 情景导入 1、老师问，学生答。
2、师生问好；
3、情景导入 1、宣布本次课的学习内容，简述教学要求和目的。
2、安排见习生。
3、检查整理服装。 1、用心听讲，记清学习内容，作到心中有数。
2、乐于参加本节课的学习。
欢快、活泼，精神饱满。
集中学生注意力，激发学生好奇心和求知欲。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
▲ 2 情景展开 1、跑走交替400米。
2、热身操
上肢运动
踢腿运动
体转运动
体侧运动
压腿运动
跳跃运动
放松运动
1、教师领做。
2、 随音乐和学生一起作。
1、按照要求慢跑。
2、跟老师一起做热身操。