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科学版体育五年级第二学期 《耐久跑：600-800米定距跑-途中跑》优质课教案
2.发展学生持久奔跑能力和速度耐力，步幅、步频、呼吸均匀平稳90%以上的学生能坚持到最后，克服困难。
3.能够增强学生的心脏和呼吸能力，发展学生的协调性。培养学生热爱祖国、团结集体，吃苦耐劳和坚忍不拔的意志品质。 教学重难点 重点：3/2步一呼、3/2步一吸，步幅平稳，步频和呼吸均匀配合。
难点：克服困难，坚持到底。 阶段 教学内容 教师指导 学生活动 教学要求
组织形式 时间 准
备
部
分 课前常规
热身活动
游戏:“传密令”
2.自编活动操两分钟。 1.师生问好
2.安排见习生
3.带领学生背诵《七律.长征》情景导入。
1.“师长”组织学生围成一个圆圈。
2“师长”下令“长征秘密会议开始”。.
3.按“师长”的指示“传密令”。
4.领做活动操 1.集合队伍。
2.报告人数。
3.师生问好。
4.齐背《七律.长征》进入课堂情景。
随着音乐跟随老师“螺旋”匀速跑动。
严格遵从“师长”命令迅速并秘密的从后向前传达“密令（准备物资飞夺泸定桥……）”。
“传密令”跑动步频和呼吸均匀协调配合，体会匀速跑和加速跑的区别。
充分做好活动操。 .
要求：1.快、静、齐。