科学版五年级第二学期 《耐久跑：600-800米定距跑》优秀教案设计

科学版五年级第二学期 《耐久跑：600-800米定距跑》优秀教案设计

队列练习：看谁排队快？

复习广播操1-3节 1．四列横队站立

要求：动作迅速，队伍整齐。

教师在队伍旁边观看哪些同学还能记住自己站队的位置，并能给予及时的表扬。特别注意有哪些同学是按时到指定地点排队，并做好记录工作。

2．教师根据学生排队的情况进行总结，并根据学生身高的变化调整队伍。

3．教师组织学生进行队列练习，主要进行巩固重新站队的练习。看谁既能记住位置，又能站队迅速，做到不讲话。

4．教师和同学们一起复习广播操1-3节

教师边喊口令边领操一遍。

第二遍师生一起喊口令练习一遍。

教师请学生展示复习成果。

跑：800米-1000米耐久跑

重点：动作轻松、自然

难点：呼吸有节奏。 采用分组不轮换的教学组织形式

1、教师组织学生做好充分的准备活动，提示学生呼吸均匀、跑得轻松的要领，以及确定跑的距离和线路。学生思考教师提出的问题，敢于发表自己的意见，了解跑的路线及呼吸方法。呼吸时尽可能做好跑两步吸一口气，再跑两步呼一口气。

小学体育课教案

结构 教学内容 时间 教法与学法指导

游戏：射击

重点：了解游戏规则

难点：根据规则会做游戏 2、教师组织学生进行分组进行400米-600米绕操场跑，采用轮流领跑的方法。在进行练习时，同学间要相互鼓励，相互帮助，力争不让一个学生掉队，坚持到达终点。练习一次。

3、教师和学生一起对第一次耐久跑进行小结：开始时跑速不要太快，以均匀为好，跑完全程后应放松、调整。学生要坚信自己能行的观点，坚持跑到底。

4、教师组织学生进行分组耐久跑的比赛，看哪一组同学能整队坚持到终点。

1、教师请一个组学生配合进行示范、讲解游戏的方法、规则和要求。重点提示学生如何投准和躲闪。学生认真听教师的讲解，认真看师生的示范，了解游戏规则及要求。

2、教师组织学生进行分组练习。教师巡回指导。

3、教师组织学生进行观摩，看哪一组同学的游戏做得好？并进行评比。 整队放松练习

小结 集体做放松操一节，允许学生自创放松动作。 场 地 器 材 纸球20只 预 计 生理曲线图 练习密度 平均心率 35% 135