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三至四年级体育运动技能 基本身体活动 《二、跳跃 1.立定跳远 2.立定跳远分层练习》优秀教案
目 标
水 平
( 一 )
1.了解立定跳远的动作方法。
2.能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地，做到动作连贯、协调。
3.对练习有浓厚兴趣，勇于自我表现。
学 习
内 容
1. 跳跃：立定跳远 2. 游戏：快快躲闪
程 序
学习内容
教 师 活 动
学 生 活 动
调
动
情
绪
激
发
兴
趣
1.课堂常规
2.队列练习
3.徒手操5节
4.慢跑