人教版体育三至四年级体育运动技能 体操类活动 《二、基本体操 2.跳绳（短绳、长绳） 2.“8”字跳长绳》优质课教案

人教版体育三至四年级体育运动技能 体操类活动 《二、基本体操 2.跳绳（短绳、长绳） 2.“8”字跳长绳》优质课教案

长绳是学生十分喜爱的运动项目，也是一项十分有益学生健康的运动项目。是一种练习体能及技能相结合的非周期性的有氧运动。此项运动对于发展学生的身体协调性、弹跳能力、身体的灵巧性、培养学生的下肢力量具有非常好的锻炼价值。学习这一内容不仅要让学生掌握跳跃活动技能，促进学生下肢肌肉、关节和身体协调性的发展，并且让学生掌握了交互绳的基本动作。

（二）学情分析：

授课班级三年级1班，人数27人。学生在上节课掌握了交互绳的摇绳方法，这节课主要目的是让学生适应绳子的节奏，掌握进、出绳的时机。在此基础上让学生学会发挥想象力，练习长绳的各种跳法。预计在教学过程中，学生的学习兴趣会很高，但是会出现动作不够衔接；整齐度不够等情况。

学习目标

（三维目标）

P17掌握跳绳运动技能和方法

1．学习交互绳进、出绳的时机与位置，使85%以上的学生能够掌握动作节奏。

2．在宽松的气氛中，发展学生身体的灵巧性和动作的协调性、增强下肢力量。

3．通过各种练习和游戏，培养学生勇敢、果断，勇于克服困难和乐于助人的优良品质。 教学方法 讲授、示范、探究法、练习 学习指导与管理内容 复习与检测、小组讨论探究、归纳总结、巩固练习 教学资源利用 短绳28根、长绳8根、播放器1台、图版1张 教学环节 教学过程 复习与导入环节 按体育课小组站队，组长站第一个副组长站最后一个。

提问作业练习情况，指定小组成员做练习检查。

出示本课教学目标：掌握交互跳绳进出绳时机，提高身体灵活性协调性。

检查情况记录在记分册上。

新授环节

过程与方法目标：通过对“花式跳绳”的复习，发挥学生对这一教学内容的认识和理解，让学生在挑战交互跳绳的过程中，遵循运动技能由简到繁、由浅入深的学习规律，进一步提高分析和解决问题的能力。

用时

一、开始部分（3分钟）

1.课堂常规 并出示本课教学目标

队列练习：原地转法，分队走、并队走

二、准备部分（3-5分钟）

1.复习单人花式动作导入本课教学内容，教师和学生共同评价优秀生

2.自编绳操一套 （音乐：小苹果、青春修炼手册）

三、基本部分（28分钟）

（一）学习交互绳跳

1、进出绳步伐练习

方法：把两根绳子拉直放在地上，教师原地做动作示范，学生根据口令、节拍练习。