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人教版体育五至六年级体操类运动 《6.低单杠 3.穿臂前后翻》优质课教案
2学情分析
五年级学生当身体倒置时,学生会有一定的畏惧心理,在练习时要巩固提高悬垂能力,教师要做好保护与帮助的同时,还要加强引导,充分调动学生练习的积极性培养勇敢、顽强、努力拼搏的精神。
3重点难点
重点:前后翻时收腹、提臀、控制节奏。
难点:动作连贯,协调
4教学过程
4.1 第一学时
4.1.1教学活动
活动1【导入】穿臂前后翻
导入
课堂常规:
1、体委整队,报告人数,
师生相互问好。
2、宣布本课内容。
3、检查服装,安排见习生。
1分钟
组织队形:四列横队
要求:集合站队快、静、齐
一、活动各关节:
(1)腕踝关节
(2)膝关节
(3)髋关节
(4)肩关节
(5)颈关节
各4×8拍