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人教版体育五至六年级体操类运动 《3.跳绳 4.跳长绳：双绳跳》优质课教案
长绳4条 教学
内容 1、跳长绳 2、绳趣：绕“8”字。 重点
难点 重点：掌握多人跳长绳时，多人上绳的时机和跳跃节奏。
难点：动作熟练和出入自如。 教学
流程 开始部分—准备部分—单人跳长绳—两人跳长绳—多人跳长绳—分组展示—绳趣: 绕“8”字—放松小结 顺序 时间 达成目标 学习内容 教师活动 组织与方法 一 3分钟 1、让学生了解这节课的内容。
2、通过队列练习，提高学生的组织纪律性。
1、课堂常规
2、队列练习
?
1、整理队伍。
2、宣布本课内容（跳长绳）。
3、队列练习。
组织：四列横队
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
● 二 5分钟 1、使学生充分活动身体各关节。
2、让学生养成良好的运动习惯。
3、激发学生的学习兴趣。 1、慢跑小游戏
方法：教师喊数，喊“1”继续跑，喊“2”反向跑，喊“0”成立正不动。
2、行进间徒手操
1、讲解游戏方法
2、口令提示
3、教师叫口令，学生做徒手操