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教师用书（高一）体育《10.体操 单肩后滚翻成单膝跪撑平衡（女）》精品课教案
标
认知目标：基本掌握经单肩后滚成跪撑平衡动作要领及动作的练习与保护帮助方法。
技能目标：通过学练，发展学生的柔韧、协调等素质，提高平衡能力，60%能完成该动作。
情感目标：培养学生自信与自我展示能力及顽强拼搏、培养吃苦耐劳精神。
教学重难点
重点：后倒翻臀头侧屈，分腿经单肩后滚的时机。
难点：保持身体的平衡及身体姿态的控制。
教学
过程
教学
内容
教学内容
时间
组织教法与要求
练习次数
准
备
部
分
一、
教学
常规
二、
准备
活动