华东师大版体育教师用书（高一）《10.体操 杠上慢起肩倒立--前滚翻成分腿坐（男）》优质课教案

华东师大版体育教师用书（高一）《10.体操 杠上慢起肩倒立--前滚翻成分腿坐（男）》优质课教案

三、学情分析

目前，体操教材在日常体育教学中受到了较大冷落，学生接触的机会不多，再加上双杠项目对体能和心理有一定的要求，因此对高二男生而言有一定的学习难度。但他们处于青春发育的中后阶段，思维比较活跃，学习欲望强，善于挑战自我，并且随着身心的逐渐成熟，有了一定的体育知识储备和自我保护能力，已经具备了学习双杠前滚翻成分腿坐技术动作的基本条件。

四、教学设计思路

本课以“健康第一”为指导思想，从学生实际出发，着力于优化教学策略，探索适合高中男生双杠运动技能学习的方法和途径。

1、采用“小组合作学习”的组织形式，促进相互间交流。

2、借助针对性强、有效的辅助练习手段，循序渐进地帮助学生建立动作概念，形成动作动力定型。

3、采用示范、对比、展示、游戏等手段，激发学生学练兴趣，提高教学质量。

4、安全教育贯穿全课，强调合作、安全，着力培养学生坚毅、勇敢、克服困难的优秀品质。

五、教学组织对策

开始部分：慢跑起到热身和热心的作用，在辅以专门性辅助练习，为主要技术教学做好铺垫；基本部分：通过垫上前滚翻、垫间前滚翻、杠上前滚翻（他助）等一系列诱导性辅助练习，由易到难、循序渐进，帮助学生建立正确的动作概念；结束部分：用游戏和肌肉拉伸来放松身心。

六、教与学的方法

教法：讲解示范方法、游戏比赛法、纠正错误法、保护与帮助法等；

学法：观察法、尝试学习、自主学习、合作学习等。

水平五体操选项双杠模块——双杠前滚翻成分腿坐课时教学计划

教学内容 双杠前滚翻成分腿坐 课次 第三课时 年级 高二 人数 教师 教学目标 学生明确双杠前滚翻成分腿坐要领；学会“保护与帮助”的方法。

绝大部分学生能在同伴的保护与帮助下完成杠上前滚翻成分腿坐动作；发展上肢、肩带和腰背肌肉力量，提高身体控制能力和空间定向能力。

培养学生勇敢、果断的心理品质；学会互相帮助，增强合作意识。 重点

难点 重点：靠腿近握、屈臂外张、提臀翻转、滚动圆滑。 难点：上臂触杠位置及换握时机。 课的

结构

教学内容 教师指导策略 学生学练活动 组织教法要求 运动负荷 时间 次数 强度

一、

准

备

部

分 一、课堂常规 1、师生问好。