冀教版高中全一册《第五章 健康生活方式 远离恶习》优秀教案设计

冀教版高中全一册《第五章 健康生活方式 远离恶习》优秀教案设计

健康是福，关爱他人健康就是关爱自己

二、教学的重难点

重点： 通过实例播放充分认识吸烟的危害 唤起人们的注意

难点： 让人们充分认识吸烟的危害远离烟草

三、拒吸第一支烟教学设计

认识吸烟的危害并导入课题：

中国是全球最大的烟草生产和消费国，63％的成年男性和4％的女性吸烟，总数超3．2亿人。 中国每天有2000人因吸烟而死亡，如果目前的状况持续下去，到2050年每天将有8000人死于吸烟，每年将达300万。

香烟里有什么：

尼古丁 焦油 一氧化碳 一氧化氮 氢氰酸 丙烯醛等。

香烟里到底有哪些危害呢？我们的幻灯片一起认识一下。

吸烟容易引起哪些疾病？

大量吸烟比不吸烟者的冠心病发病率高26倍以上。 烟草燃烧时释放的烟雾中与冠心病有关的化学物质有10余种，能激惹和加重冠心病发病的主要成分是尼古丁和一氧化碳。

吸烟能引发中风。中风患者大多是由于血拴堵塞了通往脑部的血管，使脑部得不到充分的氧供应，造成部分脑细胞死亡。

2、吸烟的其他危害有哪些？

青少年正处在身体发育时期，各器官组织比较娇嫩，功能还不十分稳定，对外界不利因素的抵抗力较差，对疾病的易感性较强，因此，青少年吸烟危害更大。

被动吸烟的危害

研究表明，吸烟不仅危害吸烟者本人，而且危及间接吸烟者多种同样的病，特别对婴幼儿危害更大棗可导致急性死亡、呼吸道疾病及中耳疾病等。世界卫生组织估计，在世界范围内，死于与吸烟相关疾病的人数将超过爱滋病、结核、难产、车祸、自杀、凶杀所导致死亡人数的总和。

放松一下：现场互动，采访几位是否也吸烟？想戒烟吗？

反思：吸烟危害这么大为什么总是戒不掉呢？

（四）吸烟有瘾

1、烟草是成瘾物质。

2、长期使用成瘾物质能造成躯体依赖和精神依赖。(戒断反应)

3、长期吸烟者体内的尼古丁水平维持在一个恒定的水平，机体已适应，一下降，反而不适。

4、劳累时吸烟，尼古丁可刺激体内肾上腺素的分泌，增加人体的应激能力，从而使人适应外界刺激的能力提高，导致主观上的轻松感,造成了假象。

5、有些人经常在学习和思考时吸烟养成了习惯，却误认为吸烟有好处。