教科版高中全一册《上篇 田径运动 第一章 走步运动 一、理解：走与健康 》优秀教案设计

教科版高中全一册《上篇 田径运动 第一章 走步运动 一、理解：走与健康 》优秀教案设计

1、通过各种走的练习，理解走的作用和健身价值；

2、学会并形成正确姿势的走；

3、培养正确的身体姿势，发展准确、协调一致的集体动作能力；

4、培养组织性、纪律性和集体主义精神，高尚的情操和审美观；

教材分析：

不正确的行走姿势不仅会影响外部形象，也会影响身体的生长发育，严重时还有可能导致一些疾病的产生。因此，有意识地保持良好的行走姿势，不仅有利于展示自己的良好气质和身体形象，还能达到增进身体健康和预防疾病的目的。

学情分析：

学生大多来自农村，体育课的质量不高，没有正确行走的概念。但学生对新知识学习热情高，也善于观察。

课的流程：课堂常规——准备活动——基本部分1、普通走（齐步走，正步走）2、健身趣味走（中速走、快速走、后退走、侧向交叉步走、顺拐走、旋转横移步走、交替旋转横移步走、芭蕾跳步走）

课的安全：场地规划合理 课的强度循序渐进 课后放松及时

第 一 周 第 1 次课 教案总1次

教

材

走：⑴普通走 ⑵健身走 基本体操：队列练习。

教

学

目

标

通过各种走的练习，理解走的作用和健身价值；

学会并形成正确姿势的走；

培养正确的身体姿势，发展准确、协调一致的集体动作能力；

培养组织性、纪律性和集体主义精神，高尚的情操和审美观；

各种走的练习：3—4次；队列练习：2—3次。

教学

过程