教科版体育高中全一册《上篇 田径运动 第五章 田径练习运动处方范例选 七、挺身式跳远技术练习方法》优质课教案

教科版体育高中全一册《上篇 田径运动 第五章 田径练习运动处方范例选 七、挺身式跳远技术练习方法》优质课教案

目

标

要

求 知识

目标 ?通过本课的学习，使学生了解和基本掌握跳远腾空步的理论知识和基本技术。 技能

目标 ?通过跳远腾空步，发展学生身体的协调性和弹跳力，提高学生跳远的规范性，增强学生的腿部力量和爆发力。 情感

目标 ? 培养学生面对任何困难不轻言弃，勇往直前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。

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教材分析

本课选择的是高中体育与健康跳远中的腾空步，跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜闻乐见的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以在高中体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧都起到很好的作用。本节课结合高一年级学生身体特点，选择教材“跳远腾空步”发展学生的速度、力量及协调性等身体素质，从而达到提高力量、协调性等身体素质的目的。

同时，根据课改后的新课标要求，在课的准备部分基本部分以游戏的的方式加以穿插充分调动学生的学习积极性。运动游戏，也称为体育游戏，是由基本活动的动作组成的、具有情节的体育手段 教学重点 ?跳远腾空步整个动作要协调，摆臂起跳要快，起跳后的腾空动作要规范。 教学难点 ? 身体的协调性和助跑起跳的衔接。 教学方法 主要采用讲解、示范、模仿、学生练习，校正动作、个别指导等教学方法，挖掘每个学生的潜力，充分发挥学生的主体作用 学法指导 主要采用教师讲解示范、启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的身体协调性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标 教具学具 ?起跳踏板六个，自制教具一个，海绵垫6块，田径场。 教学效果 学生初步掌握挺身式跳远技术，学习发展身体协调性的方法。 教学过程（教学环节、教学流程或教学步骤）

部

分 时

间 课 的 内 容 教学组织形式 教学方法与要求 练习 时间 次数

开始部分

3 课堂常规：

体育委员整队集合，执行

课堂常规

教师核查人数、服装

宣布本课教学内容和任务。

安排见习生。 组织形式： （见图一）

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