高中全一册《上篇 田径运动 第三章 跳跃运动 六、观赏：跳的竞技》优秀教案

高中全一册《上篇 田径运动 第三章 跳跃运动 六、观赏：跳的竞技》优秀教案

　　3.情感态度与价值观：培养学生的探究与合作学习能力;培养学生运动兴趣;增强协作精神和安全地进行体育运动的意识，增强自信心，体验学会技能时的喜悦。

　　三、重点：助跑与起跳结合技术。

　　四、难点：腾空过杆技术。

所需器材；跳高架、跳高垫子。

六、教学过程：

　　(一)开始部分

　　组织：成四列横队。

课堂常规：1.体育委员整队，报告人数;2师生问好;3教师宣布本节课的内容，同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题;4.检查着装;5.安排见习生。

　　(二)准备部分

　　1.热身活动：成四路纵队绕田径场慢跑1圈。

热身操：(2x8拍)

组织：成体操队形散开。

　　(1)头部运动;(2)扩胸运动;(3)体转运动;(4)腹背运动;(5)弓步压腿;(6)膝关节运动;(7)手腕踝关节运动。

　　3.专项准备活动：

　　(1)成一路纵队结合口令沿直形路线慢跑，跑5步用起跳脚(左脚或右脚)。

　　(2)两人一组压肩;

　　(3)两人一组下腰;

　　(三)基本部分

　　1.导入：同学们!刚刚我们进行了一系列的热身活动，老师问大家一个问题：有一种运动它是征服高度的运动项目，是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征，大家猜一猜是什么运动?。对，是跳高，那跳高项目采用什么姿势可以跳的更高呢?同学们都很聪明，是背越式跳高，我们今天就一起来学习背越式跳高技术，老师和大家一起来挑战高度。

　　2.新课讲授

　　(1)首先，教师讲解背越式跳高各技术环节的动作要领并示范。

　　(2)助跑技术的练习，教师给同学们做动作示范。将学生分四组自主模仿练习，直线与弧线相结合。教师强调助跑阶段的动作要领，并进行指导纠正。

　　教师提问(预设)：同学们在练习过程中思考一下为什么助跑要采用直线加弧线的方式助跑?学生回答(预设)：1.提高起跳效果;2.为起跳做准备。

　　(3)起跳技术的练习，分四组自主进行原地起跳练习和助跑起跳练习，并强调助跑倒数第二步时，支撑腿以全脚掌着地，步幅稍大，摆动腿上提，利用足球门架做器材、学生分成左右脚两组依次助跑、起跳、转体用手触碰足球门架横梁、最后落地时成背对足球架的姿势、同时双手上举。

　　(4)腾空过杆与落垫技术的辅助练习。