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教科版高中全一册体育《上篇 田径运动 第二章 跑步运动 一、理解：跑步与健康》优秀教学设计
沙 池 2个
跑 道 1条 学习内容 中长跑练习
二：选项活动（篮球、足球 羽毛球、板球、键球） 选项活动所需的器材若干 顺序 时间 达 成 目 标 学 习 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 一 准 备 部 分 15分钟 学生对体育课有浓厚兴趣专心听讲和进行练习
慢跑时注意两个两个对齐徒手操使学生运动达到热身目的充分活动开各关节
良好的纪律的行为一致
提高学生学习兴趣进入运动状态，锻炼学生装的耐力
一：课堂常规
体委集合整队向教师报告人数师生问好。
教师宣报课的任务、安排见习生。
二准备活动
慢跑田径场一圈
徒手操
1、头部运动
2、肩部运动
3、扩胸运动
4、体转运动
5、正侧压腿
6、膝关节运动
7、碗踝关节运动
8、游戏
运球接力赛
上课前检查上课场地、准备上课的器材
宣报体育课内容，安排见习生、强调运动中注意安全
引导学生进行练习纠正做不到位的动作
游戏讲解规则说明调配学生玩的游戏 上课认真听练