高中全一册体育《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 3.排球 基本技术 侧面下手发球》精品课教案

高中全一册体育《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 3.排球 基本技术 侧面下手发球》精品课教案

　　要求：快、齐、静

　　组织：四组，队形变换如图。

　　教法：各小组长指挥

　　要求：整齐划一 队伍调动

　　一、游戏：快快领球拍。

　　方法：课前将拍子放发球线旁，听到口令后，排头迅速跑去拿一个拍子，沿边线绕半场跑回，先完成的为胜。

　　二、球拍操八节

　　4X8拍 组织：四组

　　教法：教师讲解，组长示范

　　要求：动作快速

　　组织：同上

　　教法：各组自编操

　　要求：动作规范

　　各组自编

　　组长领操

　　一、 复习各种步法

　　跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步。

　　二、正手发球

　　1、握拍方法：虎口对着拍柄窄面内侧的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，拍面与地面垂直。

　　2、动作要领：身体左肩侧对球网，两脚前后分立成“丁”字形，左脚在前，右脚在后，重心落在右脚上。发球时，右手握拍向右后侧举起，肘部微屈。左手拇指、食指和中指夹住球举在腹部右前方，松指放球，挥拍击球，重心由右脚移向左脚。

　　三、6M/4换球往返跑

　　方法：羽毛球场地边线外各放一羽毛球，学生持一球立于线外，听到口令后跑向对面，将手中球与边线球相互换。如此反复，先完成者为胜。 组织：四组，

　　教法：1、提问：我们已经学过哪几种步法?2、集体听口令练习。3、分组自主练习。

　　要求：积极参与

　　组织：先集中后分组