高中全一册体育《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 4.羽毛球 前场击球技术 正手网前勾球 》精品课教案

高中全一册体育《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 4.羽毛球 前场击球技术 正手网前勾球 》精品课教案

心理健康：培养学生积极向上的良好品质。

社会适应：培养团结合作意识和积极向上的心理品质，增强集体观念。

教学重点：羽毛球的正手网前勾球技术。

教学难点：羽毛球动作的协调和连贯性。

准备部分

1．学生集合，开始上课。组织：

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要求：遵守课堂常规；刻苦认真学习。按常规上课。

2．宣布本次课的教学内容。

3. 慢跑2圈（800米）

4. 徒手操练习：4×8拍

（1）头部运动 （2）扩胸运动

（3）肩部运动 （4）体侧运动

（5）踢腿运动 （6）腹背运动

（7）膝关节运动 （8）手腕踝关节运动

要求：动作自然，节奏准确。

基本部分

教学内容：羽毛球

正手网前勾球

动作要点：正手网前勾球就是以正手握拍，稍微转动手腕，稍微倾斜，重心稍前，把拍子伸到球外面去，然后沉肘击球的方式。击球时拍头略有下沉，快速、短促内旋前臂，将球横穿过网。

击球瞬间：1、手臂尽量伸直，击球托的右下部。

2、球拍头倾斜时击球，击球时机要早，击球点越高越好。

教学方法：