高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 4.羽毛球 前场击球技术 正、反手接杀勾对角技术》优秀教案

高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 4.羽毛球 前场击球技术 正、反手接杀勾对角技术》优秀教案

2、球拍与球的接触力度

部分

时间

内容

组织教学

备注

开始部分

5分钟

1、整队集合??????? ?

2、师生问好???????????? ? 3、清点人数，安排见习生????????????????? ? 4、宣布本课内容及要求

组织：成体操队形

准备部分

15分钟

?1、绕羽毛球场地跑两圈?????????????????? ? 2、准备活动（4*8拍）①头部运动②扩胸运动③振臂运动④绕环运动⑤体转运动⑥腹背运动⑦弓步压腿⑧测压腿??? ? ⑨活动膝关节⑩踝腕关节

成四列体操队形

基本部分

20分钟

1、正手网前勾对角?? ??技术动作要领：手臂内旋，同时手关节略微下沉，手指要调整好角度，手臂击球时内旋，根据击球点所处的高低位置不同，一般分为网前高手位勾对角球和低手位勾对角球，两种击球方式。高手位主动击球时，可以突然使来球改变飞行的路线，从而迫使对方改变原来的直线移动方式。球路的突然变化，往往能够出其不意，增大和移动对方的难度。低手位被动勾对角球时，往往能够达到峰回路转的效果。球的飞行轨直线封网迹避开对方网前的直线封网。?????????????????????????????? ? 2、网前搓球技术要领：搓球要抓准球托来搓主要运用手指来控制拍面，可用手腕辅助一下控球方向。基本不用臂力，整个搓球动作从起步到击球，肘关节应尽量不要做屈伸动作，否则会影响搓球时的手感，令你难以控制好球。

要求：学生站成两排，站在羽毛球两侧。?????????????????????????? ? 教师示范讲解。

结束部分

5分钟

整理放松，课后小结。