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人教版高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 4.羽毛球 击球法 头顶后场高球》优秀教案设计
部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注
开始部分
3分钟
1、集合整队清点人数；
2、师生问好，宣布本次课的任务及要求；
安排见习生。
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要求：上课认真听讲和领会动作要领
准备部分
7分钟
慢跑：侧滑步、交叉步
徒手操
头部运动 2×8拍
扩胸运动 2×8拍
体转运动 2×8拍
腰部运动 2×8拍
膝关节运动 2×8拍
弓步压腿 2×8拍