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人教版体育高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 5.乒乓球 基本技术 正、反手发急球》优质课教案
容 学习发平击球和急球技术
2、复习推挡球技术
教
学
任
务 1、通过学习，让学生初步学会发平击球和急球的基本技术。
2、经过复习，让学生巩固和提高反手推挡的基本技术，重点提高击球的准确性、稳定性和快速性。
3、增养学生机智果断、互助互学的优良品质。 课 的结 构 教学内容 组织、教法、要求 运动负荷 时间 强度 准
备
部
分 一、按常规
二、准备活动：
1.徒手操：(4×8拍)
第一节：伸展运动
第二节：扩胸运动
第三节：肩绕环运动(相向做)
第四节：髋关节绕球运动
第五节：弓步压腿
第六节：踢腿运动
第七节：膝、踝、腕关节绕环运动
第八节：跳跃运动
2.游戏：“同心协力”
方法、规则(略)
组织：二列横队集合
要求：集合时做到快、静、齐。 ^^^^^^^^^^^