高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 5.乒乓球 基本技术 挡球》优秀教案

高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 5.乒乓球 基本技术 挡球》优秀教案

3、身体素质练习

4、提高学生身体灵敏性、培养学生机智品质 教学内容 乒乓球推挡技术 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 开始部分 2分钟

1、体育委员集合整队

清点人数

2、师生问好

3、宣布本课任务

4、安排见习生 ?

1、集合队形

x x x x x x x

x x x x x x x

★

2、课堂要求

服装整齐，注意力集中、认真练习，见习生随班听讲。 动作要快,队伍要整齐? 准备部分 7分钟 ?

1、游戏听数报团，规则：学生沿篮球场慢跑，教师突然喊出一个数字比如：“2”学生就2个人抱一团，没有按规则抱一起的接受惩罚，女生5个下蹲，男生5个俯卧撑。

2、徒手操

1）头部运动

2）扩胸运动

3）腹背运动

4）弓步压腿

5）仆步压腿

6)踝腕关节

?

1、一路纵队沿篮球场慢跑

↓

向