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高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 5.乒乓球 基本步法 正手中台攻直线、斜线》优秀教案
教学重点：如何激发学生学习的兴趣和以后对乒乓球练习的热情。
教学难点：学生对基本动作姿势的掌握和理解。正手攻球的的蹬地和转腰；
一、导入与热身
1）课堂常规 1、 体委整队，报告人数。
师生问好，宣布课的内容。
安排见习生。
徒手操
游戏(托球比赛）看哪托球走得最快。
实践与提高
1）讲解乒乓球正手攻球动作要领：
1、击球前，左脚稍前站立，身体离台约40厘米；
2、当来球将落至台面时，前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后；
3、当来球从台面弹起时，上臂带动前臂向左前上方快速挥动，并配合前臂内旋的动作使拍形前倾，在上升期击球的中上部；
4、击球过程中，身体重心从右脚移至左脚，以腰部带动大臂，大臂带动小臂。击球后球拍继续挥至头部高度，然后迅速还原成击球前的准备姿势。特点是站位近，动作小，球速快。
2）、教师示范动作
3）、徒手练习
4）、结合球拍练习
5）、结合发球机练习(教师巡回纠正）
6）、学生对比练习
7）、比赛（用正手攻球动作）看哪一队命中的球最多。
、素质练习：1.小腿快速跑3组X10S)
2.高抬腿（3组X10S)
三、放松小结，组织学生收好器材。