1、本网站免费注册后即可以下载,点击开通VIP会员可无限免费下载!
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题,请联系微信客服。
扫描下方二维码,添加微信客服
高中全一册体育《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 6.网球 击球技术 反手双手击球》精品课教案
2 使50%的学生掌握双手反拍抽击球技术
3 发展学生的力量素质 教学内容与目标 时间 教学组织与方法 准备部分
一 集合整队,清点人数,安排见习生,宣布本次课内容,安全教育
二 理论:学校体育的目的、任务。
重点讲述:通过科学合理的体育学习与锻炼:1、达到增强体质,增进健康(三维健康观)。2、掌握体育与卫生保健的基本知识、基本技术和基本技能,养成自觉锻炼的习惯。3、培养良好的思想品德,提高道德修养。4、发展大学生体育才能,提高运动技术水平,促进体育普及。
三 准备活动部分
1. 慢跑协调练习
后踢腿
前踢腿
高抬腿
交叉步(变向)
侧滑步(变向)
2 徒手操
头部运动 2×8拍
扩胸运动 2×8拍
体转运动 2×8拍
弓步压腿 2×8拍
膝绕环 2×8拍
踝腕运动 2×8拍
目标:每个学生能全身充分伸展开,以便能顺利进入运动状态。
基本部分
一 球性练习
观察球的弹性
手抛球并接球练习
正拍颠球练习