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人教版体育高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 5.乒乓球 基本战术 发球抢攻》优质课教案
四、鼓励学生多比赛,激发学习和练习的积极性 课的部分 时间分配 教 学 内 容 组 织 与 教 法 练习量 (心 率)
计划强度
开
始
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
10′
30′
15′
5′
一、整队点名,宣布课的任务
二、准备活动
一、复习二点打一点的练习
女生以固定落点攻推为主,并结合发球与接发球练习
二、发球与接发球抢攻
拉攻提示:
要点:1. 判断 2. 移动 3.调拍型 4. 攻球