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人教版体育高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 6.网球 技术运用》优质课教案
学习原地正手击球的技术动作 重点：正手击球中的后摆引拍动作
难点：后摆引拍抬臂屈肘的动作 步骤 时间 教学内容 教师内容 学生活动 组织与要求 开始部分
热身部分
学习提高部分
恢复身心部分 2分
2-3分
5-6分
6-7
分
6-8分
10-
12
分
5分 一、课堂常规
一、集体热身
二、球拍操
1、头部运动
2、肩部运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、膝关节运动
6、弓步压腿
7、手肘关节
8、踝腕关节
三、熟悉球性练习