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人教版高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 7.手球 基本技术 单手肩上传球》优秀教案设计
上课常规 1、体委集合整队，报告人数。 2、师生问好，宣布上课。 3、教师宣布教学内容及要求。 4、安排见习生、检查服装。 二、热身活动 1、圆圈慢跑 2、原地拉伸练习 1）上肢拉伸 2）下肢拉伸 3）上下肢结合的拉伸 3、球性练习 1）左右摆球 2）腿下、膝部、胯下、腰部盘球练习或绕8字练习。 3）不同高度的抛接球练习 学习单手肩上传球动作 一、组织：四列横队 ▲ 要求：快、静、齐，精神饱满。 二、 组织：四列横队变成四路纵队 教学步骤： 1、各组按照教师的要求，在组长带领下伴随有节奏音乐绕练习场地在慢跑中结合灵活性练习。 2、在教师语言提示下进行拉伸练习。 3、结合熟悉球性练习和传球的动作需要进行相关练习。体会对球的控制和压腕拨指动作。 要求： 动作准确到位，动作幅度逐渐加大。 1、单手肩上传球模仿练习 组织：四列横队 教学步骤： 1）教师示范动作展示，并运用问题法，引导学生明确肩上传球的正确动作要点及作用。
动作要点： 持球时：手持球的后下方，肘与肩同高，大小臂成90度或大于90度；然后蹬地、转体、挥臂、压腕、拨指，手尖指向传球方向。 重点：传球时手臂向传球方向的挥臂与压腕拨指动作和对球的控制。 难点：传球时蹬、转、压、拨的配合和对球的时空判断。 1、课的导入和单手肩上传球模仿练习 2、单手肩上传球辅助性练习 3、单手肩上传接球练习 整理活动 1、放松练习 2、总结与布置作业
师生再见
收送器材 2）教师语言提示下，带领学生做原地徒手慢动作分解练习。体验肩上传球的分解动作。 3）信号提示做原地单手肩上传球的完整模仿练习。体会动作过程。 要求: 持球时动作到位； 传球时要有蹬、转、挥、压、拨的动作。 2、单手肩上传球辅助性练习 组织：四列横队成体操队形 教学步骤： 1）集体分别对墙4-5米传接球练习。体会上下肢的协调用力。 2）两人一组相距5——6米做向地击球与接球练习，体验压腕动作。 3）两人一组相距5——6米做体侧传接球练习。体验拨指的动作。 要求：快速要快、有压腕、拨指动作。 3、单手肩上传接球练习 组织：四列横队成体操队形 教学步骤： 1）两人一组，相距5-6米，面对面原地传接球练习。体会传球动作要领和上下肢协调用力。 2）各组分别在场地端线向中线不同区域传球练习，教师语言提示。体验控制传球飞行路线、传球方向及力量。 3）两人一组，运球人急停后传球给移动的同伴练习。两人相距5-6米，运球人跑出3-5步，急停将球传给迅速向前移动的同伴。体会传接球时机和对落点的控制。接球人根据自身情况可选择行投篮或回传球。 4）动作展示，教师引导学生评价完成情况。提出练习要求。 要求：判断准确、动作快速。 组织：四列横队成体操队形散开 教学步骤： 1、教师简述放松要求，在音乐伴奏下进行身心放松。 2、教师引导学生对本堂课学习情况进行总结，然后布置课后作业
教生再见
教师组织学生收送器材。
场器器材 1、 篮球：8个 2、 篮球场地2块 动作 教学 效果 预计 在130次，练习负荷密度45%。