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人教版体育高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 体操运动 3.技巧运动 单个动作 直腿后滚翻》优质课教案
开始
部分
2
准备部分
5
集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。
宣布本节课教学目标，简述教学过程、要求及目的。
安排见习生。
检查、整理服装。
喊数抢垫子坐游戏（如右图）
第一，二两排按 eq ﹨o﹨ac(○,1) 路线顺时针绕垫子跑。第三，四两排按 eq ﹨o﹨ac(○,2) 路线逆时针绕垫子跑。当老师喊数时， eq ﹨o﹨ac(○,1) 路线的同学抢里层垫子坐， eq ﹨o﹨ac(○,2) 路线的同学抢外层垫子坐。
徒手操
头部运动
腹背运动
肩部旋转运动
肩部拉伸运动
弓步压腿
3、诱导练习
后滚翻
组织方法：
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