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人教版体育高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 体操运动 3.技巧运动 单个动作 肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡》优质课教案
本次课教学主要内容为复习肩肘倒立，学习单肩后滚翻成单膝跪撑平衡。该技术动作对于学生的各项身体素质及平衡能力、身体控制能力均有较高的要求。
（二）学情分析
1.认知能力基础：
⑴学生对于技巧动作感兴趣、学习有积极性，但是缺乏技巧技术基础。
⑵学生已具有一定的观察、分析和模仿的能力。
2.技术和身体素质基础：
⑴在前期学习过程中，学生已初步掌握前滚翻、肩肘倒立动作，但动作的稳定性和连贯性还存在问题。
⑵该年龄段的女生上肢、腰腹力量较差，身体的平衡性、柔韧性、灵活性还有待提高。
三、教学目标
（一）认知目标：初步了解肩肘倒立经单肩后滚翻成跪撑平衡动作的要领，建立正确的动作概念。
（二）技能目标：改进提高肩肘倒立技术，初步学习肩肘倒立经单肩后滚翻成跪撑平衡，约95%的学生能在保护与帮助下完成。发展力量、灵敏性、柔韧性和协调性等身体素质，提高身体的平衡和控制能力。
（三）情感目标：培养学生合作、互助的意识，学会正确评价自我与他人。
四、教学方式与教学手段
（一）教师运用讲解、示范、启发、语言提示、图解、集体纠正、个别辅导等多种方法引导学生学习；
（二）分解技术动作，由易到难，层层递进；
（三）通过帮教结组练习，提高教学效果；
（四）通过多种评价方式，引导学生发现、分析和解决问题。
五、教学重难点
重点：屈头、放臂、分腿动作的协调配合。
难点：推手撑垫的时机。
六、教学进程
（一）开始部分
体委整队集合，报告出勤人数，师生问好，宣布本课内容及要求，安排见习生。
（二）准备部分
1．慢跑：行进间前踢腿、后踢腿、侧踢腿练习；