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高中全一册体育《第七章 选项学习的指导与提示 体操运动 4.双杠运动 单个动作 分腿坐--前滚翻成分腿坐》精品课教案
二、通过练习,要求80%的同学掌握双杠后摆转体180度成分腿坐技术动作,能够完成动作。发展学生上肢和腹背力量,提高身体的柔韧性和协调性。
三、培养学生勇敢、顽强、克服困难和在竞争中合作的优良品质及精神,增强学生的自信心和审美意识能力。 重点
难点 重点:支撑后摆要高
难点: 转髋双腿成剪分 教学
过程 教学内容 教学方法 教师活动 学生活动 组织队形 次数 时间
准
备
部
分 一、
课堂常规：
1.体委整队北ǜ嫒耸
2.师生问好 3.教师提出本课的内容、目标及安全要求
二、跟随音乐进行热身活动
三、游戏：
坐地起身
1.将全班分成四列横队集合
2.教师语言引导
3.调整状态为本课做好准备.
宣布本次课的内容目标及要求 ，指导学生热身
要求：
教态端正、精神饱满、声音响亮、语言简练
四列横队集合整队
要求：
1.整齐、精神饱满、积极配合教师做好准备工作
2.集合队伍做到静、齐、快