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高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 游泳运动及冰雪运动 2.冰雪运动 速度滑冰 其它》优秀教案
教学背景分析
（一）教材分析
体能模块是新的高中课程标准的一个创新。体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力。通过体能训练，既增强学生的各项素质能力，提高学生的运动意识和健康素养，更能培养学生自我保护意识和顽强的拼搏精神。
灵敏素质是指人体在各种突然变化的条件下，能够迅速、准确、协调、灵活地完成动作的能力，是人各种运动技能和身体素质在运动中的综合表现。大脑皮层神经活动过程的灵活性及分析综合能力，是灵敏素质的重要生理基础，因此可通过训练改善和提高各感受器官功能，以增强灵敏素质。在对抗性体育活动中(如篮球、足球等)，灵敏能力是非常重要的。灵敏是人体各种运动能力在运动过程中的综合体现，良好的灵敏性不但有助于更快、更多、更准确、更协调地掌握技术和练习手段，使已有的身体素质充分、有效地运用到实践中去。
体能模块重点是掌握不同肌肉的练习方法，提高肌肉力量；难点是各种方法的合理运用。本模块共安排18次课，本次课为模块的第6次课，灵敏素质循环练习。
模块教学计划
学时 学分
教材
内容
体能训练
模
块
教
学
目
标
认知目标：通过教学，使学生熟悉体能训练的意义及训练方法
技能目标：初步了解体能训练以及训练方法，掌握体能训练各个训练动作的要领，学会自己制定训练计划，提高运用能力。
情感目标：发展学生速度、灵敏、协调，上下肢以及核心力量等身体素质，培养学生勇敢、顽强的精神品质，提高学生的观察模仿、自我评价能力和认真学习的态度。
学时
教学内容
重点难点
教法措施
1
介绍体能训练的目的及意义