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高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 游泳运动及冰雪运动 1.游泳运动 爬泳》优秀教案
2.增强体质，提高运动能力，全面发展有氧 耐力及全身的协调性和肌肉力量等素质。 重 点 必须让学生克服怕水心里
让学生学会在水中吐气，水上吸气
难
点 蛙泳腿的反脚掌动作。
蛙泳换气的掌握。
自由泳打腿不前进。
自由泳手臂动作。
自由泳转头换气。 部
分 时间 教 学 内 容 教 学 要 求 组 织 形 式
开
始
部
分
1
2
分
钟 整队集合；
清点人数；
安排本节课教学内容；
进行安全教育；
安排见习生。
教态要端正，
口令清晰无误。
将队伍带到游泳池门口一人一证。凭证入池。
学生进 入游泳池后迅速换泳衣后到指定位置准备上课。 老师：O