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人教版高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 体操运动 5.单杠运动 单个动作 悬垂屈臂依次慢上成支撑[高杠] 》优秀教案设计
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一、贯彻课堂常规：
1、体育委员整队、检查出勤情况。
2、教师记录出勤情况、检查上课服饰要求。
3、宣布课任务。
4、安排见习生。
二、慢跑——“听信号花样跑”：四列横队跑至并包围外圆圈——跑至内圆圈手牵手欢呼举起——分手后退跑至外圆圈——顺时针圆形跑——逆时针圆形跑——归队跑
三、戏球配合操：
1、头互顶球举臂运动
2、单手互推球侧走运动
3、互抓球翻身运动
4、互举球转圈跳运动
四、游戏活动——胯下地滚球接力：成四路纵队，从排头同学开始依次往后传地滚球，最后一名收起球绕过后面的标志杆后跑至出发线从自己的胯下往后传地滚球，依次进行，当排头同学冲过终点时取名次。
五、辅助练习——悬垂举腿：两脚夹紧一排球，尽量举至一定的角度。 2’
（注：各部分练习时间为大约时间）
3’
4’
4’
2’ 一、执行课堂常规要求。
二、教师通过设问的方式回顾上次课所学的内容，并通过引入问题的方式，明确本次课的学习目标与要求。
三、教师利用练习示意图讲解与示范慢跑的练习方法，并问：“你们有能力、有信心、有配合地完成练习方法吗？”。
四、学生在教师发出信号下进行“花样慢跑”，练习中注意力集中，并对信号对出迅速反应。
五、学生在教师适当的讲解、示范与口令下进行“戏球配合操”练习，练习中尽量做到动作与节奏相吻合。