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高中全一册体育《第七章 选项学习的指导与提示 体操运动 5.单杠运动 成套动作 跳上支撑——右（左）腿摆越成骑撑——后腿向前摆越转体90度挺身下》精品课教案
教学过程
课的结构
时间
学练内容 教师活动
学生活动
组织形式 运动负荷 练习次数 练习
时间 导入教学
3
分
钟
1、课堂常规
2、队列练习：立正、稍息
3、集中注意力游戏：高人、矮人、胖人、瘦人 1、教师口令
2、语言引导，入课
3、向学生说明游戏方法
4、发令指挥学生 1、体育委员整队。
2、听教师口令练习。
3、认真听讲。
4、按教师指令要求模仿，努力达到形象逼真。 四列横队
若干
1次
30秒
1
分钟
热身