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高中全一册《第一章 体育 社会 人 体育文化--人类文化宝库中的一颗明珠》优秀教案
通过讲解让学生对课的要求和任务有个初步的了解。
通过适应性练习让学生尽快适应体育教学。
教学过程
教学常规
集队
师生问好
宣布本课的内容
安排见习生
2、 讲解体育课的要求
遵守课堂纪律，不迟到，不早退，有事请假；积极参加体育锻炼；准备活动慢跑时保持队伍队形，不许在跑道上慢走；学生站队的队伍相对固定，不许随便换位置等。
3、 活动操
上肢运动——扩胸运动——体侧运动——体转运动——腹背运动——正压腿——侧压腿——活动膝关节——活动踝腕关节
慢跑两圈
游戏：喊数抱团及推小车
小结、放松。