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粤教版高中全一册体育《第三章 田径运动--人类身体活动的基础 健康人生--田径类运动的价值》优秀教学设计
安排 练习
次数 准备部分
7’ 1.? 体育委员整队、报告人数
2.? 师生问好
3.? 提出本课教学目标与要求
4.? 检查服装,安排见习生
5.慢跑800M
要求:
声音宏亮,精神饱满,注重仪表,语言亲切。
? 组织:集体练习
1.体育委员四列横队整队
2.要求:快、静、齐
3.? 集合队形:
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3’
2’
5~6
基本部分 军体拳
10、踢裆顶肘动作要领:两掌变拳收于腰间。掌心向上,左脚蹬直同时抬右脚,脚尖向下蹦真,猛力向前弹踢平迅速收回;右脚落地成弓步,同时右臂置于左胸前,两手合力将右肘向前推顶,右大小臂夹紧略平,掌心向下用途:脚踢裆、腹部,肘顶心窝、头部。
1.组织:班横队站立
1.学练要求: