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人音版《音乐与舞蹈》（选修）音乐《第四单元 中国古典舞 跟我学 中国古典舞基本动作》优秀教学设计
2、通过学习古典舞身韵组合，培养学生的韵律感和节奏感。
3、通过对傣族舞蹈的学习，发挥学生的创造力和对音乐的感受能力。
三、教学重点
学习古典舞身韵组合，培养学生的韵律感和节奏感
四、教学难点
让学生在实践的过程中充分理解身韵的基本动律元素的动作要领
五、教学过程
1、压腿（前压腿、旁压腿）
四个八拍压，抱住两个八拍。重复两次
2、踢腿（前踢腿、旁踢腿）
新课内容
古典舞身韵
提沉
沉
“提沉”是联系起来之称，事实上动律必然是先“沉”而后“提”的。
提、沉是躯干之“上下”动律。
做法：在坐的姿态上通过呼气使气息下沉，感觉气沉丹田，以沉气之力带动腰椎从自然垂直状一节一节下压而形成胸微含、身微弯状，在此过程中眼皮随之沉气而徐徐放松
提
在“沉”的基础上深吸气，感觉气由丹田提至胸腔，同时以胸之力而带动腰椎由微弯状一节一节直立，感觉头部顶向虚空，提至胸腔之气不能静止憋住，随着头顶虚空而感觉向上延伸，同时眼皮也向微松状态逐渐张开，瞳孔以气之力放神。
冲靠
冲、靠是在提沉基础上躯干的“斜移”之动律。
1、冲
在沉的过程中用肩的外侧和胸大肌向8点或2点水平冲出，肩与地面要保持平行线，切记身向前倾倒，感觉腰侧肌拉长。头和肩相反，眼和冲的方向一致。
靠
靠和冲是一对相反的不可分割的动律。在沉的过程中用后肩部及后侧肋带动上身向4点或6点靠出，感觉前肋往里收，后背侧肌拉长。要求肩与地面保持水平拉出，绝不是向后躺倒之感。