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riding
2
playing pingpong
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running
3
swimming
4
skating
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Playing football
① What is exercise?
什么是锻炼？
Riding a bike is exercise.
骑自行车是锻炼。
这是一个动名词做主语的句子。起名词或动词的作用。动名词做主语时，谓语用第三人称单数形式。
Walking is exercise.
散步是锻炼
Playing ping-pong is exercise.
打乒乓球是锻炼。
Running is exercise.
跑步是锻炼。
exercise
ex
er
cise
Exercise helps make your body healthy and strong.
exercise作名词时，既作不可数名词，意为“锻炼”，也可作可数名词，意为“练习，练习题” 。
Exercise helps make your body healthy and strong.
这句话是一般现在时，主语exercise（锻炼）是不可数名词、所以谓语动词用的是第三人称单数形式helps；