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七年级上册《 增强生命的韧性》集体备课课件优质课下载
在你的记忆中,有哪些“不愉快”的事件?
分享烦恼,倾诉挫折
什么是挫折?
生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。
这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
你认为哪些是挫折,哪些不是?为什么?
在上面这些情境中:
畅所欲言,直面挫折
面对挫折,为什么人们会有不同感受和行为反应?
不同的人面对不同的挫折反应不同
不同的人对同样的挫折反应不同
同一个人在不同时期对挫折反应不同
产生不同反应的主要原因是人们对挫折的认识和态度不同
探究互动,剖析挫折
挫折的影响
挫折的消极影响
我们需要及时调整自己,正确对待挫折
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的。
但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
爱迪生研制电灯时,失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候,助手对他说:“你已经失败一千多次了,成功变得渺茫,还是放弃吧!”爱迪生却说:“到现在我的收获还不错,起码我发现有一千多钟材料不能做灯丝。”最后,经过几千次的实验,他终于成功了。
探究与分享
挫折让我们获得更加丰富的生活经验,挫折对于成功来说,也是一笔财富。
生活中的挫折是我们成长的一部分。
得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠。
失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。