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《悄悄变化的我》优质课课件下载
探究与分享
一年前的我
现在的我
身高
体重
肺活量
奔跑速度
你是否了解自己身体发生了哪些变化？想一想：这些变化说明了什么？
悦纳生理变化
学习新知
伴随着身体外形的明显变化，我们开始进人青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
1 认识青春期
青春期年龄段，一般指10～19岁。男孩进入青春期较女孩晚1～2年。多数学者认为，12岁前为青春前期，13～18 岁为青春中期，19岁之后为青春后期。
【青春期】一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
什么是青春期？
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青春期有三大生理变化
1. 身体迅速长高、长壮。
2.运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
3.性器官发育和成熟。男孩儿睾丸发育成熟，出现第一次遗精；女孩儿卵巢发育成熟，月经来潮。这是青春期生殖器官发育成熟的标志。
同时，男孩儿和女孩儿发育的外部特征也开始出现：男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗；女孩儿乳房突起，声调变高。
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青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
2 青春期带来的积极作用