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《悄悄变化的我》课件优质课下载
随着年岁由小变大，他的烦恼增加了；
小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶；
但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了；
一年一年时间飞跑，小小少年转眼高；
随着年岁由小变大，他的烦恼增加了；
1.青春期，我们的身体变化主要表现在三个方面：( )的变化，( )的完善，( )的成熟。
2.青春期的生理变化带给我们旺盛的( )，使我们的身体充满( )。但也可能给我们带来( )。
3.受( )、( )、( )等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同，我们要( )身体的变化。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高( )和( )，体现青春的内在美。
4.面对青春期的心理矛盾，我们可以参加( )，在集体的温暖中放松自己；可以通过( )，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养( )转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；还可以学习( )，成为自己的“心理保健医生”
一年前的我
现在的我
身高
体重
肺活量
奔跑速度
……
随着身体外形的明显变化,我们开始进入青春期.
成长的历程
青春期一般指10-19岁，它是人生发展的一个重要阶段，是从不成熟到成熟的过渡时期。
通俗的说，就是我们从儿童长成大人的这个过渡时期。
1、身体外型的变化
2、身体内部器官的完善
3、性机能的成熟
身高平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五公斤。
①心脏：重量增加至出生时的10倍。