《悄悄变化的我》课件优质课下载

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第一课 青春的邀约 第一框 悄悄变化的我

成长

张一山1992年生于北京

青春悄悄来

与一年前相比，你的身体发生了哪些变化？（身高、体重、声音）

自主学习区

1．什么是青春期？

2. 青春期我们的身体变化主要表现在哪些方面？

3.青春期的生理变化带给我们什么积极影响？

4．我们应如何悦纳青春期的生理变化？

5．青春期的心理矛盾产生的原因和表现主要有哪些？

6．如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾？

青春期年龄段，一般指10～19岁。男孩进入青春期较女孩晚1～2年。多数学者认为，12岁前为青春前期，13～18 岁为青春中期，19岁之后为青春后期。

【青春期】一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。

1. 什么是青春期？

2.青春期我们的身体变化主要有哪些方面？

身体变化的主要表现（生理变化）

①身体外形的变化

②内部器官的完善

③性机能的成熟

⑴身体外形的变化

这个时期身高、体重、胸围、头围、

肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。

①心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。

②肺脏：肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升，到20岁时可达2800毫升。