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师梦圆初中道德与法治教材同步部编版七年级下册悄悄变化的我下载详情
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七年级下册《悄悄变化的我》课件优质课下载

它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。

说一说:你对以上场景的体验感受。

(1)我的个子怎么没有别人高。

(2)我不想出门了,脸上长了痘痘,难看死了。

(3)体重有涨了,我不能再吃饭了,我要减肥。

(4)我不敢在公共场所说话了,我的声音可难听了。

(5)我长胡子了,也变声,好烦人。

?我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。

?不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。

?不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。

④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。

受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。

二、直面矛盾心理

求得理解

(2)闭锁与开放

(3)勇敢与怯懦

伴随着生理发育,我们的知识能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富…这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。

?青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机;

?积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。

情景一:我每天把自己一天的快乐和烦恼,记录到自己的日记本里。   

情景二:今天和小明闹得不愉快,心里很烦。放学后,我去操场和别人打球,让我忘记了烦恼。  

情景三:我个子矮,大家都嘲笑我,所以整天闷闷不乐失去进取心,耽误了学习。有一天,我看潘长江专访,听他讲自己经历,他也有被别人嘲笑个子低,但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后,当别人再嘲笑,我也说“浓缩的都是精华”来反驳他们。我再也不为个子低而烦恼了。  

 情景四:同桌把我心爱的铅笔盒碰掉,摔坏了。我暗示自己不要着急,同桌也不是故意的,避免了与同桌发生矛盾。

④自我暗示。

?把自己的想法写下来。