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七年级下册《悄悄变化的我》优质课课件下载
走进青春，需要清醒的头脑安稳躁动；
走进青春，需要厚道的心地矫正偏激；
走进青春，请勿打扰，安心学习。
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1、身体外型的变化
2、身体内部器官的完善
3、性机能的成熟
身高平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五公斤。
①心脏：重量增加至出生时的10倍。
②肺脏：重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升。呼吸功能日趋完善。
③脑：重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。
第一性征变化突出、第二性征开始出现。
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
怎么我还不长胡子啊？
怎么我还没有长高啊？
哎，因为脸上有小痘痘，同学们都叫我“美丽豆”
这段时间体味特重,该怎么办?
A、反抗与依赖
B、闭锁与开放
C、勇敢于怯懦
如何正确认识青春期的矛盾心理？
正确认识：青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
怎样调节青春期的矛盾心理？P6
1.参加集体活动，在集体的温暖中放松自己
2.通过求助他人，学习化解烦恼的方法