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《情绪的管理》公开课课件优质课下载
为了一块钱的争辩，结果是老板身首异处，老板未成年的儿子失去了父亲，年轻的胡某也将接受法律的制裁，这是两家人的悲剧。
日常生活中，我们要学会好好说话，保持情绪稳定，学会控制和管理自己的情绪。
学习目标
1.理解表达情绪的原因，并且学会表达自己的情绪。
2.学会正确对待自己的各种情绪感受。
3.理解调节自己的情绪对我们有重要意义，学会合理的调节自己的情绪。
4.掌握情绪调控的一些有效方法。
学习提纲
1.为什么要合理表达情绪？
2.怎样正确对待自己的情绪感受？
3.学会合理调节情绪有什么重要意义？
4.调节情绪的方法主要有哪些？
5.愤怒管理的方法有哪些？
6.如何安慰他人？
一
一
探究点一：情绪的表达
新课探究
活动一：请你来辨析
有的同学说，我想哭就哭，想笑就笑，想骂就骂，关别人什么事？是这样的吗？
1、为什么要合理表达情绪？P39（一）（二）
一
探究点二：情绪的调节
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二