七年级下册《情绪的管理》最新课件优质课下载

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（2）故事给你什么启示？

导入新课：

（1）忧愁→高兴；（2）在生活中，我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。

在青春成长的过程中，我们与人交往时需要了解自己的情绪，学会管理和控制情绪，调节情绪，以恰当的方式表达情绪。

每个人认识、看问题的角度和态度不同、与自己的期望不一致

以下事例告诉我们怎样的道理呢？

情绪与个人的态度是紧密相连的。在生活中，我们可以通过改变自己的

来控制自己的情绪。

。

态度和认知

第四课 揭开情绪的面纱

4.2 情绪的管理

一位女医生购围巾时，让年轻女售货员转身拿了几次货，女售货员不耐烦地说：“你是来买围巾还是来欣赏围巾的？”女医生的购物热情一下子降到冰点，随后带着一肚子怒气上班，摆着一脸的怒容为病人看病，一位病人拿起她刚开的处方对她说：“医生，这种药很难吃，是否能换一种？”女医生怒气未消，说道：“你是来治病的还是来品尝药味的？”病人哑然。这位病人是超市收银员，坐在收银柜台上越想越气，她对顾客没有好的脸色、语气和服务态度。

从女售货员——女医生——女收银员传递下来的是什么样的情绪状态？这种传递告诉我们一个什么道理？

他们怎么了？

小结：

情绪会相互感染，会影响周围的人。

即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的心情，也会影响周围的人。

与自己的身心健康有关，又个关乎人际交往。

蚂蚁唱歌

几个学生正趴在树下兴致勃勃地观察着什么，一位教师看到他们满身是灰的样子，生气地走过去问：“你们在干什么？”“听蚂蚁唱歌呢。”学生头也不抬，随口而答。“胡说，蚂蚁怎会唱歌？”老师的声音提高了八度。严厉的斥责让学生猛地清醒过来。于是一个个小脑袋耷拉下来，等候老师发落。只有一个倔强的小家伙还不服气，小声嘟囔说：“您又不蹲下来，怎么知道蚂蚁不会唱？”

老师生气的做法合适吗？请为老师提出正确的建议。

小结：不合适，

人际交往中，我们需要认知和了解自己的情绪

接受自己的情绪