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七年级下册《情绪的管理》最新课件优质课下载
(2)故事给你什么启示?
导入新课:
(1)忧愁→高兴;(2)在生活中,我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。
在青春成长的过程中,我们与人交往时需要了解自己的情绪,学会管理和控制情绪,调节情绪,以恰当的方式表达情绪。
每个人认识、看问题的角度和态度不同、与自己的期望不一致
以下事例告诉我们怎样的道理呢?
情绪与个人的态度是紧密相连的。在生活中,我们可以通过改变自己的
来控制自己的情绪。
。
态度和认知
第四课 揭开情绪的面纱
4.2 情绪的管理
一位女医生购围巾时,让年轻女售货员转身拿了几次货,女售货员不耐烦地说:“你是来买围巾还是来欣赏围巾的?”女医生的购物热情一下子降到冰点,随后带着一肚子怒气上班,摆着一脸的怒容为病人看病,一位病人拿起她刚开的处方对她说:“医生,这种药很难吃,是否能换一种?”女医生怒气未消,说道:“你是来治病的还是来品尝药味的?”病人哑然。这位病人是超市收银员,坐在收银柜台上越想越气,她对顾客没有好的脸色、语气和服务态度。
从女售货员——女医生——女收银员传递下来的是什么样的情绪状态?这种传递告诉我们一个什么道理?
他们怎么了?
小结:
情绪会相互感染,会影响周围的人。
即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的心情,也会影响周围的人。
与自己的身心健康有关,又个关乎人际交往。
蚂蚁唱歌
几个学生正趴在树下兴致勃勃地观察着什么,一位教师看到他们满身是灰的样子,生气地走过去问:“你们在干什么?”“听蚂蚁唱歌呢。”学生头也不抬,随口而答。“胡说,蚂蚁怎会唱歌?”老师的声音提高了八度。严厉的斥责让学生猛地清醒过来。于是一个个小脑袋耷拉下来,等候老师发落。只有一个倔强的小家伙还不服气,小声嘟囔说:“您又不蹲下来,怎么知道蚂蚁不会唱?”
老师生气的做法合适吗?请为老师提出正确的建议。
小结:不合适,
人际交往中,我们需要认知和了解自己的情绪
接受自己的情绪