七年级下册《情绪的管理》新课标课件优质课下载

七年级下册《情绪的管理》新课标课件优质课下载

三、学习目标

2、教学重点和难点

重点：1、如何合理表达自己的情绪

2、如何调节自己的情绪

难点：负面情绪调控方法的理解与应用。

1、人与人之间的情绪会相互______.

2、情绪的表达不仅与自己的________有关,而且关乎_________.

3、在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以_______

表达 出来.

4、保持积极的_____,享受喜悦的快乐,让我们的青春生活更加美好。

5、适度的负面情绪,可以帮助我们适应_______,但持续处于负面情绪状态, 则可能危害我们的________。

6、学会合理的调节情绪,使情绪在________、________、_________等方面发生一定的变化，有助于我们更加适应环境。

7、调节情绪的方法：_________、________、_______、和_________。

1、人与人之间的情绪会相互______.

2、情绪的表达不仅与自己的________有关,而且关乎_________.

3、在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以___________表达出来.

4、保持积极的_____,享受喜悦的快乐,让我们的青春生活更加美好

身心健康

人际交往

恰当的方式

心态

感染

5、适度的负面情绪,可以帮助我们适应________,但持续处于负面情绪状态,则可能危害我们的_________.

6、学会合理的调节情绪,使情绪在________、________、_________等方面发生一定的变化，有助于我们更加适应环境。

7、调节情绪的方法：____________、_________、________、和___________