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《情绪的管理》精品课件优质课下载
《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过
人，但诸葛亮用其气量狭小的弱点，巧设
计策，气得他断送风华正茂的性命。
情绪：过于生气
结果：断送了性命
《儒林外史》中范进，多年考不中举人，直到50多
岁时，终于听到自己金榜题名“喜极而疯”。
情境导入
情绪：过分高兴
结果：喜极而疯
情境导入
伍子胥在过韶关时陷入进退两难的处境，结果
因极度焦虑而一夜间须发全白。
情绪：极度焦虑
结果：一夜间须发全白
人教版《道德与法治》七年级下册
第二单元 做情绪的主人
第四课 揭开情绪的面纱
第2课时 情绪的管理
学习目标
1、认识适度负面情绪的作用及调节
负面情绪的方法。
2、体会情绪表达对人际关系的影响。
3、学会合理调节自己的情绪并能运用
情绪调节的方法帮助他人改善情绪。